Une experte en nutrition partage son astuce pour manger un plat de pâtes sans provoquer un pic de sucre trop important dans ...

Idéale pour réguler sa glycémie naturellement au réveil, cette tartine de pain très appréciée serait la meilleure pour ...

La professeure hospitalo-universitaire en nutrition et maladies métaboliques, Dr Chiraz Rached Amrouch, cheffe du service de ...

Parmi ces fruits, on retrouve l’incontournable pastèque estivale, dont l’indice glycémique (IG) élevé, se situant entre 72 et ...

Pour faire baisser le niveau de sucre dans le sang, il n'y a pas que l’alimentation. Changer certaines habitudes de vie peut ...

Comprendre l'importance du contrôle de la glycémie Maintenir une glycémie équilibrée est essentiel pour préserver notre ...

Si vous souhaitez adopter une alimentation plus saine mais que vous ne savez pas par où commencer, voici 4 idées de ...

On vous révèle quels sont les aliments du petit déj qu’un cardiologue juge les plus aptes à entraîner des hausses de la ...

Le Maroc est en train de vivre une révolution silencieuse, portée par une dynamique technologique qui défie les attentes.

Le miel et le sirop d’agave sont souvent utilisés comme alternatives au sucre blanc. Tous deux sont d’origine naturelle et ...

Dans une vidéo Youtube, un médecin recommande un remède maison simple pour contrôler l’hyperglycémie au quotidien et prévenir ...