Idéale pour réguler sa glycémie naturellement au réveil, cette tartine de pain très appréciée serait la meilleure pour ...

Une experte en nutrition partage son astuce pour manger un plat de pâtes sans provoquer un pic de sucre trop important dans ...

Idéals pour réguler naturellement sa glycémie le matin, ces pains favorisent la stabilité du taux de sucre dans le sang et ...

Parmi ces fruits, on retrouve l’incontournable pastèque estivale, dont l’indice glycémique (IG) élevé, se situant entre 72 et ...

La professeure hospitalo-universitaire en nutrition et maladies métaboliques, Dr Chiraz Rached Amrouch, cheffe du service de nutrition à l’Institut national Zouhair Kallel de nutrition et de technolog ...

Pour faire baisser le niveau de sucre dans le sang, il n'y a pas que l’alimentation. Changer certaines habitudes de vie peut ...

On vous révèle quels sont les aliments du petit déj qu’un cardiologue juge les plus aptes à entraîner des hausses de la ...

De temps en temps, un mécanisme du corps humain est « redécouvert » sur Internet et finit par être considéré comme une solution à un objectif de changement spécifique. C'est le cas des ...

Comprendre l'importance du contrôle de la glycémie Maintenir une glycémie équilibrée est essentiel pour préserver notre ...

Sur les réseaux, de nombreux influenceurs invitent à tester la "Master Cleanse" afin de purifier son organisme. Mais cette ...

Pour vous faire plaisir sans pour autant prendre du poids, optez pour cette viennoiserie dès le petit-déjeuner.