Les disposer ensuite en éventail sur les tartines. Couper en deux la grenade puis recueillir quelques graines pour en parsemer les tartines. Finir par un trait de miel et servir.

Loin des gâteaux trop sucrés sans valeur ajoutée, ces trois recettes gourmandes et réconfortantes, idéales en hiver, sont une vraie source d'énergie à l'heure du goûter.

Tenir la moitié de grenade face coupée vers le bas au-dessus d’un bol et frapper avec le dos d’un gros couteau pour faire tomber les grains. Verser ces grains de grenade dans une carafe.