Hacer una dominada no es nada obvio y puede resultar literalmente imposible para un buen número de personas, pero ...

Su lesión representa una baja sensible para los Mets, equipo que está llamado a competir en grande en el Este de la Liga ...

El trabajo con resistencia es clave para mantener la funcionalidad y la independencia con el paso de los años. Descubre cómo integrarlo a tu rutina y optimizar sus beneficios.

Y en los últimos días ha publicado un sencillo entrenamiento con mancuernas para que cualquiera pueda ganar músculo rápidamente. Como siete veces campeón de Mister Olympia que fue ...

Más allá de estas iniciativas, China tiene en mente un objetivo que no es fácil de cumplir, pero que lo quiere ejecutar para el 2035. Se trata de una estación solar de 1 kilómetro de ancho, en el ...

Bruno Fernando está a sólo un paso del Real Madrid. El que le falta por pasar cuando se someta al reconocimiento médico y estampar su firma como nuevo jugador del equipo blanco. En las últimas horas ...

Después de los 30 años, tanto los hombres como las mujeres empiezan a experimentar una pérdida involuntaria de músculo-aproximadamente del 3 al 5% de masa magra por década- llamada sarcopenia ...

Los principales componentes de este grupo son el glúteo mediano, el glúteo menor y el músculo piramidal, que trabajan en conjunto para realizar movimientos laterales y estabilizar la pelvis.

En el acto, que probablemente esté encabezado por el propio Kicillof (aún no está definida su presencia), el Gobernador tratará de mostrar músculo político. Será una señal de presencia ...