D vitamini eksikliği, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok önemli fonksiyonu olumsuz etkileyebilir. Ancak, D vitamini düzeyinin aşırı yüksek olması da zehirlenmelere yol açabileceği ...

1996 yılında Kocaeli’nde doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul Şile'de tamamladı. 2018’de Düzce Üniversitesi Yönetim Bilişim Sistemleri bölümünden mezun oldu. Kanal7 ...

Özellikle portakalın içerisinde bulunan C vitamini ve sağlıklı bileşenler kış aylarında vücuda direnç sağlıyor. Ancak pazardan aldığınız bazı portakallar, çok ekşi olabilir.