Descer escadas pode promover diversos benefícios como o emagrecimento, fortalecimento dos músculos esqueléticos, ganho de ...

Em diversos parques públicos de Curitiba existem aparelhos de ginástica que podem ser usados livremente pela população. Esses aparelhos ajudam, principalmente, na prática de exercícios de fortalecimen ...

Doença foi descrita pela primeira vez em 1940 e que até hoje é comumente confundida com obesidade ou excesso de gordura comum ...

A extensão de quadril pode ser feita com auxílio de elástico, de caneleira, na máquina ou na polia. O exercício com elástico ...

Esse exercício acelera o metabolismo, queima mais calorias e traz resultados melhores em apenas 15 minutos.

O Dr. Marcos pontuou que a alimentação desbalanceada pode favorecer dores nos joelhos de forma indireta por meio de três ...

Seção de Uroginecologia e Cirurgia Vaginal, Departamento de Ginecologia da Escola Paulista de Medicina, Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP - São Paulo (SP), Brasil Endereço para ...

OBJETIVOS: Mensurar e comparar o grau de cifose torácica em mulheres idosas portadoras e não portadoras de osteoporose na coluna por meio da biofotogrametria computadorizada. MÉTODOS: Foram avaliadas ...

“Estas estratégias abrangem a diversificação de exercícios, o equilíbrio nas regiões da coxa e a aplicação de técnicas avançadas”, explica. Entretanto, diante de tantas técnicas disponíveis para ...

Até então, ela era plenamente saudável. Agora, ela descreve a sensação como se estivesse sendo "puxada por uma âncora". "A fadiga da covid longa é diferente da exaustão de criar recém-nascidos ou de ...

Agora, ela descreve a sensação como se estivesse sendo "puxada por uma âncora". "A fadiga da covid longa é diferente da exaustão de criar recém-nascidos ou de passar longos dias no ...

Se você já sentiu tensão na parte da frente dos quadris depois de ficar sentado por muito tempo, lutou contra dores nas costas ou teve dificuldade para tocar os pés, seus flexores do quadril podem ser ...