Grâce à Roblox et la technologie NFC, Alo Yoga transforme l'expérience client en un pont entre le virtuel et le réel. Une stratégie innovante qui redéfinit le futur du retail.

Très attendu, un centre de Pilates sur machine Reformer a enfin ouvert ses portes à Boé, proposant aussi du Pilates au sol, ...

Le Pilates est un phénomène qui ne faiblit pas. Sur les réseaux sociaux ou dans les nouveaux studios de sport, cette ...

Si la méthode Pilates est aujourd’hui bien répandue dans les salles de sport, l’une de ses spécialités se développe en France ...

Le Pilates s’adapte à chacun, quel que soit l’âge, la condition physique ou le parcours de vie. Cette méthode douce accueille aussi bien les seniors désireux d’entretenir leur souplesse que les femmes ...

La position de la cuillère est une position parfaite qui allie sensualité et douceur. Parfois, il suffit de quelques gestes simples pour varier l’intensité et les plaisirs selon les envies du ...

Pour y remédier, voici un exercice de Pilates pour travailler ses muscles tout en délicatesse. En matière de renforcement musculaire destiné à tonifier sa sangle abdominale, certains ...

Depuis les confinements, le sport à la maison ne cesse de faire des adeptes. D’abord, parce qu’il est synonyme de gain de temps, de facilité d’organisation, mais également de liberté. « Chez soi, on s ...