La choucroute, ce trésor de la fermentation, offre bien plus que son goût unique : voici ses bienfaits surprenants pour la ...

L'ostéoporose touche une femme sur deux après la ménopause et un homme sur cinq en Suisse. Souvent invisible jusqu'à la première fracture, cette maladie peut partiellement être prévenue par une alimen ...

Rien ne se perd. Une fois votre petit plat préparé, ne jetez pas les fanes, ni les pelures. Les premières se prêtent ...

Souvent jetées à la poubelle ou dans le compost, les peaux des fruits et légumes sont pleines de nutriments et de nombreuses recettes permettent de les valoriser ...

Vous avez acheté un filet de choux de Bruxelles, mais vous ne pourrez finalement pas tout cuisiner avant qu’ils ne s’abîment.

Soirée arrosée ? Contre la gueule de bois, il est tentant d'essayer de trouver des remèdes pour se soigner, comme la vitamine ...

Vos ongles sont fragiles, mous et se dédoublent ? Voici les aliments à intégrer dans son régime alimentaire pour y rémédier ...

Les carences en vitamine D et en magnésium chez les personnes atteintes de diabète sont plus qu’un simple détail nutritionnel.

On le sait, la vitamine C est essentielle pour préserver une peau éclatante et dénuée d’imperfections. Et si les cosmétiques ...

Dimanche sera généralement sec et en partie ensoleillé avec des bancs de stratus sur le Plateau. Le temps restera nuageux ...

Les pédiatres mettent en garde contre l’administration de vitamine D sous forme de compléments alimentaires, qui peuvent aboutir à des surdosages.

L’avocat possède de nombreuses valeurs nutritionnelles, au point d’être considéré comme un superaliment. Des recherches récentes démontrent qu’une consommation quotidienne de ce fruit peut aider à pré ...