晓明哥为了角色付出了很多啊，前后相差大概五十斤，现在八块腹肌明显，整个人都帅气了不少，自控力超强，真的羡慕了！感觉这两年晓明哥总是在减脂和增肥的道路上！难怪他曾说过“减肥是我终身的事业”。

产品商家夸大功效实际作用有限电商平台上，减肥产品可谓“各显神通”。

每次看到别人轻松瘦下来，你是不是也羡慕得不行？明明吃得不多，运动也没少做，可体重就是纹丝不动？别急，可能是你的燃脂方式出了问题！今天教你6个科学燃脂技巧，不用饿肚子，不用疯狂运动，照样能提高代谢、降低体脂率，让体重轻松掉20斤！

天气越来越热，你是不是也在为腰间的“游泳圈”发愁？体重秤上的数字可能没变，但体脂率才是决定你身材紧致与否的关键！别再盲目节食了，学会这6招，让你的体脂率持续下降，线条感直接拉满！ 一、先搞懂体脂率，别被体重骗了！