Nüchterntraining, also das Training auf leeren Magen, wird oft als effektive Methode betrachtet, um den Fettstoffwechsel zu optimieren und den Körperfettanteil zu reduzieren. Die zugrunde liegende The ...

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Florida, 20. Februar 2025 - Die IRONMAN-Gruppe hat die Gewinner der Athletes’ Choice Awards 2024 bekannt gegeben, basierend ...

Blasen und Wundstellen an den Füßen sind ein schmerzhaftes Problem, mit dem sich viele Läufer und Ausdauersportler immer wieder auseinandersetzen müssen. Ursache für die Entstehung von Blasen ist ...

Who doesn't know it - it usually starts with a tickling and burning sensation in the nose, followed by the urge to sneeze, which ultimately ends in a runny and blocked nose. The viruses settle ...

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