美国生理学家爱尔玛博士完成的研究发现,生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。 长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下,使得癌症更容易发生。
生气对人的身体危害很大:中医认为,经常生气是百病之源,会给身体造成较大伤害: 一、伤脑:气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
2024年5月17日 · 让人生气的事客观存在,但能不能激发出愤怒情绪,某种程度上是自己说了算的。 相当于你在大脑中制造了一个脑回路,事情进你的脑子转了一圈,就烟消云散了。
生气的8个巨大危害要谨慎 1、伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(mi)或急性冠脉综合征(acs)危险增加4.74倍。
2018年4月5日 · 每个人都会愤怒,但有些人则可以被称为“易怒”,他们生气的频率和烈度要远远超过他人。 这其实是一种病态的心理。 从心理学角度来说,生气和愤怒实际上是我们保护自己,震慑他人的一种方式。
从心理学上来讲,生气、愤怒实际上是在保护我们自己,震慑他人的一种方式。 但是爱生气的人往往活得很累,却不讨喜。 不想像周瑜一样,因为生气丢了性命,我们就要弄清楚,易怒的人,究竟是什么原因?
2023年2月24日 · 很多人觉得生气是日常很常见的一种情绪,其实生气并不是件小事,它会牵一发而动全身。 人在生气时,体内发生的变化包括有血管收缩,心率血压上升、手脚发热以及心跳加快;肌肉血流量增加,四肢变得更加有力量;胃肠道血流量减少,蠕动速度变慢让人的 ...
有的人似乎天生就容易生气,仿佛他们的情绪按钮比别人更加敏感,轻轻一触,便会引发一场情绪的风暴。 那么,这背后究竟隐藏着怎样的秘密呢? 让我们一起深入探索愤怒这一复杂情感的迷宫。
2024年12月30日 · 生气. 愤怒情绪的本质是什么,如何在不压抑情绪的前提下,以健康、恰当的方式表达和释放愤怒? ... 人顺着你的想法和意愿时,你不会觉得不开心,也不会产生愤怒的情绪。但当某件事、某个人违背了你最初的想法和意愿,或者触及了你的底线、逆鳞,那么不 ...
2018年4月3日 · 每个人都会愤怒,但有些人则可以被称为“易怒”,他们生气的频率和烈度要远远超过他人。 这其实是一种病态的心理。 从心理学角度来说,生气和愤怒实际上是我们保护自己,震慑他人的一种方式。