2022年2月12日 · KOMPAS.com - Gerak langkah kaki, ayunan lengan, kombinasi gerak langkah, kombinasi ayunan lengan merupakan beberapa tehnik dasar pada senam irama. Selain gerakan-gerakan di atas, musik juga menjadi bagian dasar dari senam irama.

2022年6月6日 · Penasaran dengan gerak dasar senam irama dan karakteristiknya? Simak pembahasannya berikut ini. Apa Itu Senam Irama? Sesuai dengan namanya, senam irama adalah jenis gerakan senam yang mengikuti iringan musik tertentu sehingga menciptakan gerak senam yang indah dan selaras dengan musik pengiringnya. Senam ini juga sering disebut …

2019年4月6日 · Gerak dasar senam irama menurut Muhajir (2007:77-78) adalah gerakan sederhana senam yang dilakukan dengan atau tanpa menggunakan alat-alat tertentu, serta memanfaatkan irama musik yang dipakai. Alat-alat yang dipergunakan dalam gerak dasar senam irama/ritmik yaitu, bola, simpai, pita, tali dan gada.

2023年3月16日 · Aktivitas senam irama juga melibatkan seluruh tubuh yang bergerak secara berulang-ulang. Ada beberapa gerakan dasar dalam senam irama yang melibatkan langkah kaki dan ayunan lengan. Begini penjelasannya.

Assalamu’alaikum wr, wb.Semangat pagi, salam penjas, salam olahraga.Pada video kali ini, saya akan menampilkan beberapa gerakan dasar pada senam irama, yang ...

2025年1月29日 · Senam irama atau disebut juga dengan senam ritmik merupakan gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat.

2024年1月19日 · Gerak dasar senam irama. Menurut Nuryono, ada bebeapa gerak dasar dalam gerak senam irama, yaitu: Gerakan mengayun; Gerakan menarik; Gerak menekuk lutut; Gerak meliukkan pinggang sambil bertepuk tangan; Gerak memutar lengan; Itulah penjelasan mengenai definisi, tujuan, manfaat, dan gerak dasar dari senam irama. Baca juga: Mengenal 5 Jenis …