『ハンバーグ』 今日は簡単だけど本格的なハンバーグレシピをご紹介します✨レンジメートは特許構造のおかげで、340℃以上の高熱になり中までしっかり火が入ります！忙しい毎日でも手軽に作れるので、ぜひお試しください😊 美味しそうと思ったら、ぜひコメントで「🍴」で教えてください♪ 【材料】1～2人分 ハンバーグ用ひき肉 230g にんにく 5g 玉ねぎ 約1/3個(60g) 塩 3g コショウ 少々 ナツメグ 少々 パン粉 15g 牛乳 大さじ1と2/3 全卵 1/2個分(約25g) 【付け合わせ用野菜】 じゃがいも 20g 人参 20g いんげん 15g 【A】 ケチャップ 大さじ4 中濃ソース 大さじ2〜3 砂糖 少々 【作り方】 ① ハンバーグ用の材料のにんにく、玉ねぎをみじん切りにする。 ② ハンバーグ用の材料をすべてボウルに入れ、しっかり粘りが出るまで混ぜて練る。 ③ Aの材料を混ぜ、ソースを作っておく。 ④ じゃがいもをくし切り、人参を半月切り、いんげんを半分に切る。 ⑤ ②のハンバーグを丸めて平たく伸ばす。レンジメートに置き中央は少し窪ませて広げたあと、 フタをして600Wで
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