Learn how to do Bulgarian Split Squats right 💪 . Download now and get 60% off @fitonomyapp 👈 . #bulgariansplitsquats #legday #fitness #workout #exercise #lowerbody #strengthtraining #fitnessmotivation #fitfam #gymlife #legworkout #legdayworkout #quads #glutes #hamstrings #fitnessgoals #personaltraining #bodybuilding #trainhard #musclebuilding #anatomy #fitnesseducation #muscleanatomy | Fitonomy Home Training
0:05
Learn how to do Bulgarian Split Squats right 💪 . Download now and get 60% off @fitonomyapp 👈 . #bulgariansplitsquats #legday #fitness #workout #exercise #lowerbody
Fitonomy Home Training. Fitonomy Home Training · Original audio. Learn how to do Bulgarian Split Squats right 💪 . Download now and get 60% off @fitonomyapp 👈 . #bulgariansplitsquats #legday #fitness #workout #exercise #lowerbody #strengthtraining #fitnessmotivation #fitfam #gymlife #legworkout #legdayworkout #quads #glutes #hamstrings # ...
FacebookFitonomy Home Training已浏览 42.2万 次3 个月之前
短视频
THE 21st BULGARIAN IKO SUMMER CAMP🥋 Morning training with Shihan Katsuhito Gorai-Director International Department 🗓️26-31 July - 2024 📍Kranevo, Bulgaria Osu! #karate #kyokushinkarate #ikobulgaria #iko #ikojapan #bulgaria #kranevo #summer #summercamp #camp | Bulgarian Kyokushin Association
0:19
已浏览 1549 次
THE 21st BULGARIAN IKO SUMMER CAMP🥋 Morning training with Shihan
FacebookBulgarian Kyokushin
Busy Girl Style Training | If I can do it anyone can do it 🤰💪 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ Bulgarian Squat | 8 - 10 reps x 5 sets‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ B-Stance Deadlift | 12 - 15 reps x 5 sets ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ Racked Squat | 12 - 15 reps x 5 sets ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ Romanian Deadlift | 8 - 10 reps x 5 sets ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎60 secondes de rest after each set | LoVE 💞, Kara | Kara Bellum
0:06
已浏览 1.8万 次
Busy Girl Style Training | If I can do it anyone can do it 🤰💪 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ Bulgarian Squat | 8 - 10 reps
FacebookKara Bellum
Bulgarian Language
سلسلة تعلم المحادثة البلغارية#تعلم_اللغة_البلغارية #language #bulgarian #تعلم
4:26
سلسلة تعلم المحادثة البلغارية#تعلم_اللغة_البلغارية #language #bulgarian #تعلم
TikTokbulgarian.language
已浏览 1546 次2 个月之前
#تعلم_اللغة_البلغارية #تعلم #bulgarian #language #арабски #تعلم_على_التيك_توك
2:52
#تعلم_اللغة_البلغارية #تعلم #bulgarian #language #арабски #تعلم_على_التيك_توك
TikTokbulgarian.language
已浏览 3866 次2 个月之前
100 Core Bulgarian Words - BulgarianPod101
100 Core Bulgarian Words - BulgarianPod101
bulgarianpod101.com
2012年7月30日
热门视频
High Frequency Bulgarian Training
High Frequency Bulgarian Training
t-nation.com
1 个月前
5 Weeks Bulgarian Training for PL
5 Weeks Bulgarian Training for PL
t-nation.com
2 个月之前
A Simple Approach To Bulgarian Training For Powerlifting - Lift Big Eat Big
A Simple Approach To Bulgarian Training For Powerlifting - Lift Big Eat Big
liftbigeatbig.com
2021年8月24日
Bulgarian Cuisine
Bulgarian food
3:52
Bulgarian food
FacebookVisit Bulgaria
已浏览 49.8万 次2017年3月2日
سلطة الفراولة 🍓 المكونات: * ٣ كوب روكا * ٢ كوب خس * ١٠ حبات فراولة * ١ أفوكادو * ١ كوب جبن بلغاري * ١/٢ كوب رمان * ١ كوب كينوا مطبوخة * ١/٣ كوب لوز شرائح محمص الصلصة: * ١/٤ كوب زيت زيتون * ٢ ملعقة كبيرة خل بلسمك * ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون * ١ ملعقة كبيرة خردل * ٣ ملعقة كبيرة عسل * ملح وفلفل أسود حسب الرغبة طريقة تحضير الكينوا: * يغسل ١/٣ كوب من الكينوا ثم يصفى جيدا. * ينقل إلى وعاء صغير ويضاف إليه ٢/٣ كوب ماء. * يغلى المزيج على نار متوسطة ثم يغطى و تخفف النار. يُطهى لمدة ١٠ دقائق على نار هادئة
1:26
سلطة الفراولة 🍓 المكونات: * ٣ كوب روكا * ٢ كوب خس * ١٠ حبات فراولة * ١ أفوكادو * ١ كوب جبن بلغاري * ١/٢ كوب رمان * ١ كوب كينوا مطبوخة * ١/٣ كوب لوز شرائح محمص الصلصة: * ١/٤ كوب زيت زيتون * ٢ ملعقة كبيرة خل بلسمك * ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون * ١ ملعقة كبيرة خردل * ٣ ملعقة كبيرة عسل * ملح وفلفل أسود حسب الرغبة طريقة تحضير الكينوا: * يغسل ١/٣ كوب من الكينوا ثم يصفى جيدا. * ينقل إلى وعاء صغير ويضاف إليه ٢/٣ كوب ماء. * يغلى المزيج على نار متوسطة ثم يغطى و تخفف النار. يُطهى لمدة ١٠ دقائق على نار هادئة
TikTokfarahscuisine
已浏览 1.6万 次4 个月之前
Bulgarian food
1:12
Bulgarian food
FacebookVisit Bulgaria
已浏览 9.6万 次2018年5月23日
反馈