The Dumbbell Hang Snatch
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The Dumbbell Hang Snatch
已浏览 16.3万 次2016年11月13日
FacebookCrossFit
Why Dumbbell Overhead Squats Could Be the Best Exercise You're Not Doing | Fitness Drum
Why Dumbbell Overhead Squats Could Be the Best Exercise You're Not Doing | Fitnes…
2021年12月1日
fitnessdrum.com
First exercise - Single DB Skull Crusher Start the Single DB Skull Crusher lying with your back on a bench. Hold a dumbbell with both hands and hinge at the elbows and lower the dumbbell behind your head. Then keep your arms steady and extend the dumbbell This exercise targets your triceps muscle and can also be done with two dumbbells. Second exercise - Dumbbell Pullover Also known as one of the most controversial exercise, a research done by ResearchGate shows that this exercise targets your c
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First exercise - Single DB Skull Crusher Start the Single DB Skull Crusher lying with you…
已浏览 15.3万 次2023年7月21日
FacebookFlamur Jonuzi
Dumbbell Crunch
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Dumbbell Crunch
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YouTubeSquires Fitness
Dumbbell Overhead Press
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Dumbbell Overhead Press
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YouTubeTestosterone Nation
Dumbbell Hang Snatch
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Dumbbell Hang Snatch
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YouTubeIsaac Brown
Dumbbell Pullover
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Dumbbell Pullover
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YouTubeOPEX Fitness
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The Dumbbell Snatch
已浏览 141.7万 次2016年5月6日
YouTubeCrossFit
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Double Dumbbell Snatches
已浏览 1.5万 次2021年4月28日
YouTubeChalk Performance Training
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The Double Dumbbell Snatch
已浏览 24.3万 次2019年3月1日
YouTubeZOAR Fitness
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Dumbbell Arnold Press
已浏览 33.8万 次2021年5月27日
YouTubeTestosterone Nation
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The Dumbbell Swing
已浏览 51.6万 次2016年10月13日
YouTubeCrossFit
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Dumbbell Front Squat
已浏览 7.7万 次2015年12月8日
YouTubeFitness Fuelled
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The Double Dumbbell Snatch (Demo)
已浏览 4.5万 次2019年3月1日
YouTubeZOAR Fitness
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Proper Cable Crunch
已浏览 15.5万 次2016年5月8日
YouTubeMoose The Physio
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The Dumbbell Push Press
已浏览 84.3万 次2020年3月24日
YouTubeCrossFit
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How To Do DUMBBELL FRONT RAISE Exercise
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YouTubeStylecraze Fitness
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Full-Kneeling Dumbbell Overhead Press
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YouTubeTestosterone Nation
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How To: Dumbbell Oblique Crunch
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YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
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Abdominal Exercise: Crunch Dumbbell Press
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YouTubeMercolaPeakFitness
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The Dumbbell Hang Power Snatch
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Standing Dumbbell Overhead Press
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YouTubeJordan Syatt
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The Perfect Overhead Dumbbell Press
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YouTube3v
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Single-Arm Dumbbell Overhead Press
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Standing Dumbbell Oblique Crunch
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Front Rack Dumbbell Squat
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Dead Bug with Dumbbell
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YouTubeShift Human Performance - Coach Jen Kates
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Dumbbell Snatch Before You Deadlift
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How To: Dumbbell Bench Press | 3 GOLDEN RULES
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Dumbbell OverHead Squat - How To
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YouTubeBobby Maximus
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