Check out Mathew Fraser’s awesome performance in the Landmine Twist exercise! Want to know which muscles are working behind every move? Discover more on the Muscle and Motion STRENGTH TRAINING app. Link in bio! 💪 @mathewfras #MuscleandMotion #LandmineTwist #Core #Crossfit | Muscle and Motion
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Landmine core exercises! Here are some exercises you can add to your routine. Top right: Landmine core twist Middle left: Landmine anti-rotation Middle right: Split stand unilateral landmine rotation Bottom left: Single arm unilateral landmine rotation Bottom right: 1/2 kneeling unilateral landmine rotation Save these core exercises and start implementing rotation & anti-rotation into your routine! DM me “COACH” to work with me 1-on-1! 🦾 Supplements I take @transparentlabs Use code ‘ALEX’ to su
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The 11 Best Landmine Exercises for Whole-Body Mass & Strength | Legion
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2024年1月12日
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Landmine Rotation
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Landmine Attachment for Barbell, Turn Any Surface into a Barbell Landmine Exercise-Press, Row, Spin, Rotation, t bar Row and More, Fits 2'' Olympic Bars
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2023年12月28日
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Using a landmine setup for your core workouts offers a dynamic way to engage your abs and obliques while introducing variations to your routine. Incorporating movements like landmine twists, standing Russian twists, and landmine rotations can effectively target these muscle groups. These exercises challenge your stability and balance, enhancing the activation of your core muscles. By adjusting the angle and weight, you can customize the intensity and focus on different aspects of your abs and ob
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VLOGS FAMILY on Instagram: "twist🤌"
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Half kneeling landmine twist
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Landmine Push Press
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18 Landmine Exercises
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How To Do The Landmine Shoulder Press
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Top 5 Landmine Attachments | GetPhysical
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Mirafit Top Seven Landmine Exercises
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Plas-Ties: Twist Tie Machines
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