Medicine Ball Training
0:04
Medicine Ball Training
已浏览 2695 次2024年1月22日
FacebookDirtbags Baseball
Medicine ball workout 🏀 well technically I’m using a slamball, which is filled with sand and doesn’t bounce, but this workout can be done with the bouncy medicine ball as well, which is usually more available to everyone 🤗 🏀 Squat clean and press slam. If you are using the bouncy ball, catch it on the bounce. I’m catching it on the floor. 🏀 Single arm Arnold press. Balance the ball on the palm of your hand and stay engaged. On your last press, hold it overhead and go straight into the next e
0:56
Medicine ball workout 🏀 well technically I’m using a slamball, which is filled with sand a…
已浏览 2438 次2023年5月17日
FacebookByMel health and fitness
Med Ball Slam Tutorial
0:48
Med Ball Slam Tutorial
已浏览 4.9万 次2023年5月18日
TikToksacrificetraining
Medicine Ball Exercises
3:06
Medicine Ball Exercises
已浏览 10.2万 次2009年9月1日
YouTubeACEfitness
Rotational Med Ball Slam
1:12
Rotational Med Ball Slam
已浏览 15.6万 次2016年2月19日
YouTubeParadigm Sport
Athletiktraining mit Medizinball
5:26
Athletiktraining mit Medizinball
已浏览 20.3万 次2019年1月17日
YouTubeDominic Ullrich - Athletics and more
Movement Demo - Med Ball Push Ups
0:37
Movement Demo - Med Ball Push Ups
已浏览 6.4万 次2012年3月19日
YouTubeRogue Fitness
1:31
The Medicine Ball Progression
已浏览 7.5万 次2019年10月8日
YouTubeCrossFit
2:01
Medicine Ball Core Workout
已浏览 38.3万 次2010年3月14日
YouTubeTroybuilt Fitness
1:01
3 Medicine Ball Exercises
已浏览 1.2万 次2016年4月18日
YouTubeWebMD
1:14
The Medicine-Ball Clean
已浏览 37.1万 次2019年2月20日
YouTubeCrossFit
0:54
Forward Medicine Ball Throw
已浏览 9701 次2019年6月22日
YouTubeSTRONG ATHLETE
1:32
How To: Medicine Ball Push-Up
已浏览 16.1万 次2010年10月30日
YouTubeScottHermanFitness
4:17
Tomahawk Medicine Ball Workout
已浏览 8.5万 次2014年4月2日
YouTubeStrengthRunning
16:54
15 MINUTE MEDICINE BALL WORKOUT
已浏览 25.7万 次2018年1月1日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
0:13
Activ8 | Medicine Ball Underhand Throw
已浏览 4239 次2019年4月8日
YouTubeActiv8
3:55
Med Ball Throw Standing Start | Acceleration Training Drills
已浏览 2.6万 次2017年2月21日
YouTubeSimple Speed Coach
5:38
Top 6 Medicine Ball Exercises
已浏览 73.5万 次2010年2月1日
YouTubePhoenix Weight Loss
0:05
Seated medball throw test
已浏览 214 次2021年3月4日
YouTubeNicolas Fiori
0:42
How To: Medicine Ball Squat And Press
已浏览 2.1万 次2017年2月23日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
1:42
Medicine Ball Strength Training Workouts
已浏览 2766 次2019年8月7日
YouTubeDICK'S Sporting Goods
0:35
Standing Chest Pass Medicine Ball
已浏览 3.7万 次2015年8月21日
YouTubeYST Exercises
0:38
Medicine Ball: Chest Pass
已浏览 1万 次2017年4月17日
YouTubeRockIt Fitness
0:09
Medicine Ball Weighted Jump Squat
已浏览 5.4万 次2016年8月18日
YouTubeOnnit Academy
7:21
Med Ball Workout For Throwing Harder (5 MOVES!)
已浏览 11.2万 次2017年10月2日
YouTubeUltimate Baseball Training
4:56
INSTANTLY Create "Blazing" Bat Speed (RAPID ROTATION DRILL!)
已浏览 16万 次2017年7月3日
YouTubeUltimate Baseball Training
0:31
Half-Kneeling Medicine Ball Slam
已浏览 2.3万 次2019年6月22日
YouTubeSTRONG ATHLETE
0:41
Medicine Ball Wall I Anatomical Analysis
已浏览 4.4万 次2021年8月25日
YouTubeMuscle and Motion
3:14
3 BEST Medicine Ball Core Rotation Exercises
已浏览 7.3万 次2010年4月27日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
1:17
How to Do Medicine Ball Crunches
已浏览 14.2万 次2008年6月27日
YouTubeLIVESTRONG.COM
观看更多视频
静态缩略图占位符
反馈