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20-Minute Cardio Workout: Follow-Along Exercises - SilverSneakers
2019年5月27日
silversneakers.com
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6-Minute Cardio Interval Workout
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2022年3月14日
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30-Minute Strength Follow-Along Workout - SilverSneakers
2019年6月19日
silversneakers.com
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10-Minute Cardio: Core Workout
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2021年3月29日
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25-Minute Core and Coordination Follow-Along Workout - SilverSne
…
2019年6月5日
silversneakers.com
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The Secret to a Better Cardio Workout
已浏览 3万 次
2022年1月6日
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10:17
Make Your Move Challenge: 10-Minute Cardio Endurance Workout
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2021年12月31日
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SilverSneakers
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Shape Up for Summer: Core & Coordination Follow-Along Workout
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2019年6月3日
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SilverSneakers
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Shape Up for Summer: Combination Cardio Workout
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2019年6月4日
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SilverSneakers
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Fat-Burning Cardio Circuit for Senior
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2021年4月19日
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SilverSneakers
4:30
The Quick, Effective All-Steps Workout
已浏览 21.2万 次
2020年12月31日
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SilverSneakers
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Shape Up for Summer: Lower-Body Workout
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2019年6月13日
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SilverSneakers
29:54
Shape Up for Summer: 30-Minute Stretch & Mobility Workout
已浏览 47.7万 次
2019年6月9日
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SilverSneakers
30-Minute Walk with Cardio Intervals - SilverSneakers
2019年5月31日
silversneakers.com
12:08
Seated Exercises for Everyone: Cardio
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2021年4月23日
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SilverSneakers
2:41
Whole-Body Wellness Challenge: 5 Quick Anytime Cardio Exercises
已浏览 7.4万 次
2021年10月22日
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SilverSneakers
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7-Minute Yoga Workout for Older Adults
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2017年9月14日
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SilverSneakers
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20 Minute Total-Body Gym Workout For Seniors - SilverSneakers
2017年10月26日
silversneakers.com
7:18
10-Minute Heart Health Workout
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2020年12月31日
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SilverSneakers
10:02
SilverSneakers Classic Express: 10-Minute Seated Workout for Seniors
已浏览 6.8万 次
2021年6月9日
Facebook
SilverSneakers
22:36
Feel Better in 30 Days – Week 2: The 22-Minute Full-Body Workout for
…
已浏览 8.3万 次
2020年11月10日
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SilverSneakers
20:04
20-Minute Chair Yoga for Seniors
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2021年7月5日
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SilverSneakers
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Silversneakers BOOM Muscle
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2020年3月27日
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Theresa Byer
31:06
Silversneakers BOOM Move It
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2020年3月22日
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Theresa Byer
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Silver Sneakers Classic Workout
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2021年4月13日
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Crystal Shearer, ACSM-EP
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30-Minute Cardio Dance Workout
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2017年7月30日
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PS Fit
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30 Minute Senior Cardio Workout
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2018年9月27日
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Fitness With Cindy
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Silver Sneakers Seniors Weights Workout
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2020年4月12日
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Jen Murphy Fitness
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30-Minute At-Home Cardio
已浏览 73.9万 次
2017年4月30日
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PS Fit
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20-Minute Dance Cardio & Sculpting Workout
已浏览 230万 次
2020年1月19日
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PS Fit
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