にしたに整骨院|痛みに特化した治療@八尾市光南町 on Instagram: "あなたのむくみの原因って？ 長時間の同じ姿勢：デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢を続けると、血液の循環が悪くなり、むくみが生じやすくなります。 運動不足：運動不足により筋力が低下し、血行が悪くなることでむくみが発生します。 過剰な水分・塩分摂取：水分や塩分を摂り過ぎると、体内の水分バランスが崩れ、むくみが生じます。 体の冷え：体が冷えると血行が悪くなり、むくみが起こりやすくなります。 アルコール摂取：アルコールを摂り過ぎると血管が拡張し、水分が血管外に染み出しやすくなります。 女性ホルモンの変動：生理周期に伴うホルモンの変動がむくみを引き起こすことがあります。 病気：心不全や腎臓病、肝硬変などの病気が原因でむくみが生じることもあり ます。 自分で出来る解消法は？ 適度な運動：ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を取り入れることで、血行が良くなり、むくみが軽減されます。 マッサージ：足や手を優しくマッサージすることで、リンパの流れが改善され、むくみが解消されます。 水分補給：適度な水分摂取を心がけることで

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elicagioia〜エリカジア〜 on Instagram: "特殊加工された テラヘルツアイマスク ¥33,000 現在ご注文頂きますと 在庫がございますので1週間程度で発送可能😍 卒業式♡♡入学式♡ 間に合います😍 電池のいらない美顔器「テラヘルツストーン アイマスク」 顔も身体もこれでセルフケアできます。 テラヘルツって？ テラヘルツ波と言われる1秒間におよそ1兆回の分子振動をする周波数を放つ人工の鉱石✨✨ 成分はケイ素から成り、人の細胞に作用することで歪んだ細胞のリズムを修正し、正しいリズムに戻したり、凝りや血液の流れを改善すると言われています😳 テラヘルツ波は人の細胞の深部に作用し、 細胞のリズムを正常に戻し、凝りや血流の改善にも効果があると言われています。 そのため、「育成光線」や「生命光線」とも呼ばれ、代謝や成長に重要な役割を果たすと考えられています✨✨ そんな凄いテラヘルツが アイマスクになりました‼️ そしてエリカジアショップで取り扱っているテラヘルツは普通の一般的に販売してあるテラヘルツとは違います👆👆 こちらにも最高のリフトアップの特殊加工を施してあ

みく@アラフィフの健康美容ガイド on Instagram: "@miku_youthful⇦他の投稿はこちら 投稿見てくださってありがとうございます🥰 血液サラサラにする食べ物 7.クルミ オメガ3脂肪酸が含まれていて血管の健康を 促進する 8.ダークチョコレート フラボノイドが血流を良くする 9.りんご ペクチンがコレステロールを下げ血液の流れを 改善する 血液が汚れてくると体の臓器が悲鳴をあげてくる 口から入れる食べ物で体の状態が変わるよ😊 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* どーも、どーも、みくです！ このアカウントは 健康で元気に歳を重ねる！をモットーに アラフィフ主婦が薬剤師の視点から薬局では言えない事を投稿していきます🥰 他の投稿もぜひ見て下さいね😘 いいねタップお願いします〜❤️ #健康オタク #健康オタクと繋がりたい #若返り #健康生活 #ヘルシーライフ #健康サポート #健康第一 #予防医学 #血液サラサラ"