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postureinfohub.com

Forward Head Posture Effect on Neck Muscles - PostureInfoHub

2022年9月7日

Forward Head Posture Exercises

0:58

Fix your forward head posture with these 3 exercises: Chin tucks Thoracic extensions Chest Openings. #forwardheadposture #forwardhead #textneck #poorposture #posturecorrection | Back Intelligence

FacebookBack Intelligence

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Forward head posture is a common postural deviation where the head is positioned in front of the body’s centre of gravity (trunk and shoulders) causing the upper part of the neck to be placed into an extended position whilst the lower part of the neck is placed into a flexed position. One of the primary causes of Forward head posture is the increased use of technology (phones and computers) where people spend too long in one prolonged position without moving. This prolonged positioning causes mu

已浏览 65 次2023年11月5日

FacebookFlexiFit Physiotherapy

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Take This Test to See If You Have Forward Head Posture (And How to Fix It!) #posturecorrection #forwardheadposture #neckpain

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TikTokpostureguy

0:30

Forward head posture happens when your spine loses its healthy S-shape design, taking on the shape of a C-curve causing your head to weigh up to a 40lb bowling ball, putting stress and tension down the entire spine. In order to fix this, it starts at the hips and pelvis. By balancing out the pelvis, this will have a reaction up your spine dictating your upper body posture. This is one of several exercises from my posture app to correct forward head posture. 📲 Download the Posture app for your f

已浏览 140万次2023年7月13日

TikTokpostureguy

Forward Head Posture Found to be a Primary Cause of Altered Sensori-Motor Control and Excitability of the Autonomic Nervous System

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