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Saturday Stretch: Spinal Dance in Camel Pose. This Camel Pose variation is inspired by a similar movement from the Martha Graham Modern Dance technique floor work (which I love!). Here we are playing with alternating and undulating between spinal flexion and extension as we move into and out of Camel Pose. This was past of a recent LIVE (and recorded) class on The Playground that emphasized spinal movements and backbends. We learned it in stages. Frost placing our fingertips on the floor or on b
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Saturday Stretch: Spinal Dance in Camel Pose. This Camel Pose variation is inspired by a similar movement from the Martha Graham Modern Dance technique floor work (which I love!). Here we are playing with alternating and undulating between spinal flexion and extension as we move into and out of Camel Pose. This was past of a recent LIVE (and recorded) class on The Playground that emphasized spinal movements and backbends. We learned it in stages. Frost placing our fingertips on the floor or on b
已浏览 2万 次2023年3月25日
FacebookCarrie Owerko
USA Gymnastics - Simone Biles rocked her new floor routine...
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已浏览 230.9万 次2016年4月10日
FacebookUSA Gymnastics
Simone Biles leads US women to record 7th straight team title at gymnastics world championships
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2023年10月5日
Microsoft NewsNews 12 (Video)
US women’s gymnastics team wins gold at world championship
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Simone Biles leads U.S. women's gymnastics team to 7th straight world title
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已浏览 7 次2023年10月5日
Microsoft NewsCBS News (Video)
World Gymnastics Championships: Simone Biles leads USA to seventh consecutive team gold
2:29
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2023年10月4日
BBC
Simone Biles, Jordan Chiles lead U.S. gymnastics to gold medal
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6 个月之前
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Simone Biles' journey to world's best gymnast
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Carmel Kallemaa wins silver medal in rhythmic gymnastics clubs final at Commonwealth Games
2022年8月6日
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Trinity Thomas scores another Perfect 10 on floor at 2022 NCAA gymnastics finals
2023年3月22日
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Simone Biles captures record eighth national title at US gymnastics championships
2023年8月28日
azcentral.comNancy Armour and Mike Brehm
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Simone Biles leads U.S. women to record 7th straight team title
2023年10月5日
CBS News
6:47
Meet the Team USA women's gymnastics team, led by Simone Biles
2021年6月28日
TODAY.comKerry Breen
4:31
Olympics | USA Gymnastics Team Dominates
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New generation.Elite Gymnastics
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EXTREME GYMNASTICS CHALLENGE! | Rebecca Zamolo
已浏览 308.1万 次2017年3月8日
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Pool gymnastics contest!
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Barbie Team Gymnastics (2001)
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Olympics | Team USA Gymnastics' 'Final Five'
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Guide to Gymnastics - Pommel Horse
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Gymnastics At Home | TheCheernastics2
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Gymnastics stretching tutorial
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Gymnastics Flexibility Stretching Routine| Kyra SGG
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Gymnastics on the beach
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The Floor: Arabian Gymnastics - Display Squad
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MY CLASS ON Acrobatics // Gymnastic Flexibility Exercises
已浏览 31.4万 次2017年7月21日
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Gymnastics next level
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Level 2 Gymnastics Competition 2021
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Beginner Gymnastics: How to do a Cartwheel
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