COME GESTIRE LA RABBIA?

L'emozione del fegato e dell'elemento legno è la #rabbia, un movimento che va verso l'alto e verso l'esterno. La rabbia diventa tossica quando è costante o soppressa. Essendo io una costituzione legno sono spesso incline alla rabbia e ho combattuto e combatto con questa emozione, aiutandomi anche con la meditazione. C'è reticenza intorno a questa emozione, non è un'emozione della quale si ha compassione, ciò non vuol dire prendere la sua prospettiva, ma portare cura alle nostre parti più fragili

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Angelo Vaira - LA RABBIA e COME GESTIRLA Quali sono le...

La rabbia è un'emozione importantissima nei processi di crescita. Riconoscere e dare spazio alla tua rabbia, ti aiuterà a trovare coraggio, determinazione, creatività ed energia. Non reprimerla. Vivila con passione e consapevolezza. Vedrai che vitalità! #psicologa #psicologaonline #psicologadonne #psicologaamore #psicologarelazioni #reprimerelarabbia #rabbiasana #rabbiacreativa #energiadellarabbia #coraggiodicambiare #cambiamentopsicologico #benesserepsicologico #emozioni #emozioniprimarie #leem

La rabbia... - Metodo StudiAmo le energie sottili