［專業知識共享系列-身體的神秘力量：本體覺］ 🌟不知道在看桌球或是羽球賽事的你，會不會有個疑問？為什麼選手們不用注視著自己的手或球拍，就能順利地發球、回擊？或是看媽媽縫衣服時，覺得媽媽好厲害，她可以輕易的控制針頭穿過鈕扣，手指頭也能很好的避開、不被針扎到？🤔 🌸生活上常見的活動，其實都需要仰賴「 #本體覺 」這股神秘力量的協助呦🌸 🌟今天讓我們來花一個篇幅介紹，什麼是 #感覺統合 概念中的「 #本體覺 」呢？ 👉🏻先從定義來了解，本體覺的意思是 #了解自己身體位置的感覺 ，或稱為肌肉的感覺。 👉🏻白話來說呢～就是身體本身是有感覺的，除了大腦會控制肌肉、關節之外，當軀幹、四肢產生移動、做出反應時，身體和大腦是可以感覺到各個肢體的位置，或是可以了解自己的姿勢、動作、平衡產生什麼改變，還有知道與物件的距離、空間、方向，這個神秘的感覺就是「本體覺」！ 🌟來！現在請你 #閉起眼睛 ，你能不能用你的食指碰到鼻子、再來耳朵、腳踝呢？ ‼️好像可以欸‼️ 沒錯喔～即使眼睛沒有注視手的動作，也能很好的 #區辨身體部位 、 #感知雙手位置 ，或是完成擊球、縫鈕釦的日常活動喔，這就是本體
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