Michaela | Poppy & Lolly | on Instagram: "That was unexpected - I've never seen him do this before! 😅 #rabbit #bunny #bunnycare #bunnyworld #rabbitcare"

Marcus Andrade on Instagram: "A posição dos 100kg é uma das mais dominantes no Jiu-Jitsu, mas com técnica e precisão, é possível escapar e contra-atacar com finalizações eficazes, como o armlock ou a americana. Ao estar por baixo, comece ajustando sua defesa: proteja o pescoço e controle a lapela ou o braço do oponente para evitar avanços. Use o quadril para criar espaço e insira o antebraço sob o tórax do adversário. Ao empurrar, gire o corpo em direção à perna dele, escapando para os joelhos o

恐怖！一女子乘车时突然拔刀刺向出租车司机